Atividades de Educação Física Referente ao 1° Ciclo
Unidade Educacional: Colégio Estadual Princesa
Izabel
Professor: Pabliny Ribeiro
Série: 7° Ano A e
B Turno: Matutino e Vespertino
Data:26/02/2021
Aluno(a):
Orientações
- Faça o cabeçalho no caderno
- Copiar e Responder no caderno
- Não precisa copiar textos / as imagens são somente para
visualizar, não precisa copia-las
- Dê respostas completas
- Faça letra legível
Tema/ objeto de conhecimento:
Ginástica Geral/Conceito,
Elementos gímnicos
Nessa aula vamos começar a compreender o que
é a ginástica? Como ela está no nosso cotidiano? Será que a ginástica é só o
que eu vejo nas Olimpíadas? Faz bem para a saúde? É divertida? Muito bem, mas
antes de começarmos a nos mexer precisamos entender o que é ginástica.
Há muito
tempo atrás, nós, seres humanos, necessitamos exclusivamente do nosso corpo
para a maior parte das atividades diárias. Correr, saltar e se equilibrar era
comum no nosso dia a dia. Mas com o passar do tempo desenvolvemos ferramentas e
técnicas (tecnologia) que possibilitaram menos esforço físico, e agora não
precisamos mais correr, saltar e nos equilibrar o tempo todo. Mas será que o
nosso corpo não precisa se movimentar? O que acontece se ficarmos muito tempo
parados? Você já ficou algumas horas sem se movimentar muito? O que sentiu? Se
a resposta for uma necessidade de se alongar e se movimentar encontramos aqui a
necessidade de existir a Ginástica. A Ginástica, assim como muitas outras
coisas presentes no nosso cotidiano, tem origem Grega. A palavra Ginástica
surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe
agilidade. Então podemos dizer que a Ginástica de maneira geral não é só aquela
que vemos nas Olimpíadas, nas competições, não é praticada apenas por atletas;
de certa forma ela é tudo que faz você movimentar seu corpo de forma que se
exercite fortalecendo e dando lhe agilidade.
ATIVIDADE
1.O que é Ginástica
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3.Elas são apenas
praticadas por atletas?
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4.Qual a importância da Ginástica para a saúde física?______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5. Agora que já
pesquisamos e recordamos muitas coisas legais, precisamos nos exercitar. Nosso
corpo pede por movimento. Você já percebeu que quando ficamos por muito tempo
sem movimento a primeira coisa que fazemos é nos alongar? Nesta atividade
faremos alguns movimentos presentes na figura abaixo, mas só os que
conseguimos. No final, relate como foi essa experiência. Quais os movimentos
que sentiu mais dificuldade? De que forma podemos melhorar nossos movimentos?
