Atividade de Educação Física - 6°A e B

Atividades de Educação Física Referente ao 1° Ciclo

Unidade Educacional: Colégio Estadual Princesa Izabel

Professor: Pabliny Ribeiro Souto

Série: 6° Ano A e B            Turno: Matutino e Vespertino

Data:26/02/2021

Aluno(a):

 

Orientações

- Faça o cabeçalho no caderno

- Copiar e Responder no caderno

- Não precisa copiar textos / as imagens são somente para visualizar, não precisa copia-las

- Dê respostas completas

- Faça letra legível

Tema/ objeto de conhecimento: Ginástica Geral/Conceito, Elementos gímnicos

 

Olá, pessoal, tudo bem com vocês? Espero que estejam bem e animadas para atividade. Hoje iremos aprender sobre a Ginástica. Você já ouviu falar nela? Sabe como e para qual finalidade ela surgiu? Veremos que ela tem muito a ver com nosso cotidiano e nossos movimentos no dia a dia. Vamos lá.

 

 Há muito tempo atrás, nós, seres humanos, necessitamos exclusivamente do nosso corpo para a maior parte das atividades diárias. Correr, saltar e se equilibrar era comum no nosso dia a dia. Mas com o passar do tempo desenvolvemos ferramentas e técnicas (tecnologia) que possibilitaram menos esforço físico, e agora não precisamos mais correr, saltar e nos equilibrar o tempo todo. Mas será que o nosso corpo não precisa se movimentar? O que acontece se ficarmos muito tempo parados? Você já ficou algumas horas sem se movimentar muito? O que sentiu? Se a resposta for uma necessidade de se alongar e se movimentar encontramos aqui a necessidade de existir a Ginástica. A Ginástica, assim como muitas outras coisas presentes no nosso cotidiano, tem origem Grega. A palavra Ginástica surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade. Então podemos dizer que a Ginástica de maneira geral não é só aquela que vemos nas Olimpíadas, nas competições, não é praticada apenas por atletas; de certa forma ela é tudo que faz você movimentar seu corpo de forma que se exercite fortalecendo e dando lhe agilidade.

ATIVIDADE - Vamos fazer uma pesquisa para conhecer mais sobre a ginástica?

 

1.O que é Ginástica?

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2.Quais os tipos de Ginástica?

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 3.Elas são apenas praticadas por atletas?

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4.Qual a importância da Ginástica para a saúde física?

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5. Agora que já pesquisamos e recordamos muitas coisas legais, precisamos nos exercitar. Nosso corpo pede por movimento. Você já percebeu que quando ficamos por muito tempo sem movimento a primeira coisa que fazemos é nos alongar? Nesta atividade faremos alguns movimentos presentes na figura abaixo, mas só os que conseguimos. No final, relate como foi essa experiência. Quais os movimentos que sentiu mais dificuldade? De que forma podemos melhorar nossos movimentos?