Atividade de Educação Física - 8°A e B

 

Disciplina	Série	Data
Educação Física	8° ANO A e B	06-08-2021

Colégio Estadual Princesa  Izabel     -     Taquaral de Goiás-G0     

Professor: Pabliny Ribeiro Souto 

Aluna(o):

ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA REFERENTE AO 3°BIMESTRE

INSTRUÇÕES:

1. Preencha o cabeçalho.

2. Dê respostas completas a todas as questões.

3. Leia as questões com atenção antes de responde-las;

ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA REFERENTE AO 3°BIMESTRE DE 2021

Componente Curricular: Educação Física.

Tema/Objeto do Conhecimento: Ginástica/Conceito.

Habilidades: (GO-EF08EF24) Identificar, apropriar-se e analisar características estéticas, histórico-culturais, valores, objetivos e técnicas presentes nas diversas modalidades da ginástica.

(GO-EF08EF07) Vivenciar e fruir diferentes modalidades da ginástica, contemplando a de conscientização corporal, identificando as exigências corporais dessas práticas e reconhecendo a importância de uma prática individualizada, adequada às características e necessidades de cada sujeito.

INSTRUÇÕES:

 Leia as questões com atenção antes de responde-las;

Olá, pessoal, tudo bem com vocês? Espero que estejam bem e animados para aprenderem um pouco mais.

Na aula de hoje iremos estudar sobre a ginástica, bora lá!

Nessa aula vamos começar a compreender, o que é a ginástica? Como ela está no nosso cotidiano? Será que a ginástica é só o que eu vejo nas olimpíadas? Será que ela traz benefícios para a saúde? Muito bem, mas antes de começarmos a nos mexer precisamos entender o que é ginástica.

 

ATIVIDADE 1 - Para começarmos a entender melhor a ginástica, é importante sabermos a história para compreendermos as ações da humanidade que resultaram no que vivemos hoje, seus erros e acertos. Portanto, iremos realizar uma pesquisa sobre a origem e história da ginástica. Podemos utilizar livros, sites ou perguntar a alguém de sua confiança. _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ 

ATIVIDADE 2 - Ginástica para o condicionamento físico: vamos colocar no corpo esse conhecimento!? Abdominal, deitado em uma superfície plana com os joelhos flexionados, vamos erguer o tórax próximo ao joelho inspirando o ar pela boca e voltar respirando pelo nariz quando descer, perceba quantas vezes se consegue fazer esse movimento com facilidade; esse treino desenvolve a força e a resistência muscular.

SUGESTÃO REFLEXIVA: Em tempos de pandemia é importante nos cuidarmos, exercite-se, brinque em casa com seu pai, mãe, irmão e irmã. Até a próxima atividade!!