Atividades de Educação Física Referente ao 1° Ciclo
Unidade Educacional: Colégio Estadual Princesa Izabel
Professor: Pabliny Ribeiro
Série: 7° Ano A Turno: Matutino
Data: 23/04/2021
Aluno(a):
UNIDADE(S) TEMÁTICA(S):Ginástica.
De acordo com as aulas passadas nesse bimestre sobre Ginástica responda o simulado;
Simulado
1.Leia as definições abaixo e faça a correspondência correta:
Ginástica rítmica - Ginástica acrobática - Ginástica de Trampolim - Ginástica artística
(_______________________________ ): que tem como objetivo fazer acrobacias de forma que se tenha habilidade, força, equilíbrio, flexibilidade e também é realizada em equipe;
(_______________________________ ): também é uma forma que se deve ter força, equilíbrio e habilidade, um exemplo, é o cavalo de alças;
(_______________________________ ): esta modalidade envolve movimentos em forma de dança em variados tipos e dificuldades e também com a utilização de pequenos equipamentos;
(_______________________________ ): nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma série de dez elementos.
02 - A ginástica é um conceito que engloba modalidades competitivas e não competitivas e envolve a prática de uma série de movimentos exigentes de força, flexibilidade e coordenação motora para fins únicos de aperfeiçoamento físico e mental. Desenvolveu-se, efetivamente, a partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia Antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas. A partir dos seus conhecimentos, relacione a 1° coluna de acordo com a 2°.
( a ) Ginástica Laboral.
( b ) Ginástica de condicionamento físico.
( c ) Ginástica Localizada.
( d ) Hidroginástica.
( ) Esta ginástica é praticada no meio aquático onde há menor impacto diminuindo riscos e lesões.
( ) São exercícios com movimentos repetitivos que têm como objetivo principal desenvolver certos grupos musculares.
( ) Praticada em academia com vistas à saúde, preparação física de atletas, estética, etc.
( ) Este tipo de ginástica é muito aplicada para compensar as distorções causadas pelas longas jornadas de trabalho realizadas pelos trabalhadores nas indústrias e empresas de um modo geral.
03-Podemos definir, de forma resumida, ginástica geral como sendo:
a) somente as atividades realizadas em academia.
b) esportes coletivos que executam grandes movimentos.
c) atividades que desenvolvem as capacidades físicas.
d) apenas as atividades físicas relacionadas ao equilíbrio.
04 - É uma atividade que desenvolve a capacidade física do equilíbrio:
a) Empurrar.
b) Correr muito.
c) fazer estrela.
d) puxar uma corda.
05- A ginástica rítmica tem como características, EXCETO
a) influência da linguagem artística, como o teatro, a música e a dança.
b) ser praticada por homens e mulheres de todas as idades
c) ser praticada por mulheres e atualmente apenas atletas femininas competem.
d) a realização com base em movimentos corporais expressivos e ritmados ao som de uma música.
06- Durante a nossa vida, quando queremos alguma coisa, podemos extrapolar nossos limites, sejam eles físicos, mentais ou morais, e isso traz consequências desagradáveis. Para isso não acontecer, ao buscar atingir metas é importante:
a) Burlar regras.
b) Prejudicar quem for necessário.
c) Ir além das nossas possibilidades.
d) Respeitar nossas características individuais.
07- Em uma competição de ginástica artística masculina, os atletas que competem pelo individual geral, ao final do rodízio, devem ter passado por quais aparelhos?
a) Solo, cavalo com alças, mesa de salto, argolas, barras paralelas, barra fixa.
b) Solo, cavalo com alças, argolas, barras paralelas, barra fixa, trave de equilíbrio.
c) Cavalo com alças, mesa de salto, argolas, barras paralelas assimétricas.
d) Mesa de salto, argolas, barras paralelas, barra fixa, trave de equilíbrio.
08. A ginástica é um esporte que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. O termo ginástica significa
a) técnicas de danças.
b) teoria do esporte.
c) exercitar-se todos os dias.
d) treinamento com técnicas.
