Atividade de Estudo Orientado referente ao 1°Ciclo de 2021
Unidade Educacional: Colégio Estadual Princesa Izabel
Taquaral de Goiás, 10 de fevereiro de 2021
Professora: Pabliny Ribeiro Souto
Aluno
(a):___________________________________________________
Série: 8ª Ano A e B
Atividade de Estudo Orientado referente ao 1° Ciclo de
2021
Você fica horas diante dos livros, mas, mesmo assim, tem a impressão de que não aprendeu nada? Infelizmente, isso acontece porque seu jeito de estudar não é tão produtivo como deveria. Para mudar esse cenário, é importante estar preparado para sair da sua zona de conforto a ponto de abrir mão de alguns hábitos que, até então, pareciam inofensivos, mas, na verdade, são sabotadores da sua rotina. A produtividade está muito além do tempo de dedicação — na verdade, ela depende muito mais dos métodos utilizados.
O que é produtividade?
A era digital transformou o modo como consumimos e lidamos com a informação: tudo ocorre de forma rápida e intensa demais. As
pessoas estão mais conectadas, apressadas e ocupadas do que nunca, e, muitas
vezes, isso é erroneamente visto como um exemplo de produtividade.
Ser ocupado não é sinônimo de ser
produtivo. Portanto, a imagem de uma pessoa saturada de afazeres e sempre
indisponível por algum motivo maior é uma visão limitada do que é a
produtividade.
Nesse sentido, muitas pessoas
ficam preocupadas em produzir mais em menos tempo, mas se esquecem de um
detalhe essencial: a produtividade é a capacidade de produzir algo, porém, ela
não está no excesso, e sim na qualidade do que é feito.
Quais são os principais fatores que atrapalham a produtividade?
1. Interrupções - O lugar onde você estuda tem pessoas que ficam chamando sua atenção e tirando seu foco do que é importante? Ceder às interrupções é um hábito que pode prejudicar muito sua produtividade nos estudos, portanto, é fundamental optar por ambientes silenciosos e tranquilos.
2. Falta de organização - Sua mesa ou escrivaninha é bagunçada e atolada de materiais? Você não tem um plano para orientar seus estudos? Caso suas respostas para essas questões sejam “sim” e “sim”, saiba que a falta de organização e planejamento é outro hábito que está sabotando seu aprendizado.
Além de prezar por um espaço
arrumado para não distrair sua atenção, é importante que você defina metas de
estudo, planeje a quais conteúdos quer se dedicar e estabeleça prazos para não
priorizar algumas matérias em detrimento de outras.
3. Noites maldormidas - A má qualidade do sono é um mau hábito comum para você? Está na hora de mudar isso, pois a falta de sono, bem como o excesso dele, afeta muito mais que seu humor, prejudicando, também, seu raciocínio, memória e metabolismo.
4. Ansiedade e estresse - O estresse e a ansiedade são sentimentos comuns na vida de muitos estudantes, mas é preciso muito cuidado para não ser dominado pelas emoções e prejudicar sua produtividade nos estudos. Para lidar com essa questão, os melhores caminhos são conhecer seus próprios limites, cuidar bem de si e buscar ajuda profissional, caso necessário.
5. Alimentação inadequada - Como anda sua alimentação? Manter a saúde do seu organismo é primordial para um bom rendimento nos estudos, afinal, a deficiência em alguns nutrientes pode contribuir para a falta de foco e cansaço extremo.
Você sabia, por exemplo, que a falta de vitamina D pode
afetar sua memória e capacidade de raciocínio? Ou seja, a alimentação saudável
é uma grande aliada dos estudos.
Interpretando o texto acima, responda:
1- 1.Com
suas palavras, descreva como é seu ambiente destinado para estudo?
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2- 2. O
que você poderia mudar no seu ambiente de estudo a fim de melhorar sua
produtividade?
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3- 3.Como
a pandemia do novo corona vírus influencia na sua produtividade?
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4- 4.As
ferramentas que você tem disponíveis são suficientes para compreensão do conteúdo
ministrado?
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5- 5. Como
as redes sociais podem ajudar ou não no processo de aprendizagem?
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Bom Trabalho!
